به نام حضرت حق? ?اصول تغذیه? ? بريان يا آب پز بودن غذاها. ? در مورد کل غذاها صادق است بجز بادمجان که فقط سرخ شده با روغن زیتون مصرف شود. ?سیر نشدن و پرخوری نکردن. ? اکثر بیماری ها بعلت پرخوری و سیری است. ?دو وعده غداء و عشاء (حدود یک دوم اول روز… بیشتر »
نظر دهید »