✅توصیه های تغذیه و سلامتی به #مداح_ها و #خواننده_ها از منظر طب اسلامی

✍قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی

✍تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت

(خواندن در گام پایین و گام های بالا)

✍تعدیل مزاج(طبایع چهار گانه)

✍رفع اخلاط بلغمی(خلط دائم :داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی )

✍حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه

(حجامت عام و حجامت زیر چانه)

✍خواب به اندازه کافی

✍خوردن روزانه آب #عسل

✍خوردن #خرما

✍داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)

 

✍خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو

 

✍دم نوش #آویشن + بابونه + بادرنجبویه + #چوب_دارچین

 

✍خوردن کباب برگ

✍مصرف گوشت گوسفندی

✍خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره

✍داروی امام کاظم علیه السلام 

 

✍جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته

✍غرغره کردن سرکه خانگی و #نمک_دریا

✍مصرف #نمک_دریا

✍مصرف #روغن_زیتون و #روغن_حیوانی

✍مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار

✍مصرف #سویق_کامل و ﷼سویق_گندم

✍زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی)

✍زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشمها(با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می شود)

✍شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون

✍مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا

✍در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی

✍رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )

✍مصرف جوشونده برگ کاسنی

✍ #روغن_زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب

✍بخور جوشونده #آویشن و جوشونده مرزنجوش

✍نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا

? آیت الله تبریزیان(استاد طب اسلامی)

به نام حضرت حق

?پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند:

?عَلَيْكُمْ بِالزَّبيبِ فَاِنَّهُ يَكْشِفُ الْمُرَّةَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَشُدُّ العَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالأعْياءِ و يُحْسِنُ الخُلْقَ و يطيبُ النَّفَسَ وَ يَذْهَبُ بِالْفَمِ وَ يَصْفَي اللَّوْنَ.

?بر شما باد به خوردن مويز؛ زيرا تلخي دهان و بلغم را برطرف، اعصاب را قوي، فرسودگي و خستگي را برطرف، اخلاق را خوب، نفس را راحت، بوي بد دهان را از بين برده و رنگ پوست را طراوت مي بخشد.

وسائل الشيعه، ج 17، ح 3

❀°◆❀°◆❀

?اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

به نام حضرت حق

?طرز تهیه انواع سویق

 

⚫️با توجه به مطلب قبلی  در مورد سویق و  سوالات مکرر کاربران  راجع به نحوه تهیه انواع سویق این مطلب خدمت عزیزان ارایه میشود.

 

?طرزتهیه انواع سویق

امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند:

 «السویق ینبت اللحم ویشد العظم» یعنی«سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود.»

وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی سویق گندم و جو، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر می‌شود. 

یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. 

در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی«(سویق) به سفارش وحی درست شده.»

(المحاسن،احمدبن محمدبن خالدالبرقی، ج۲،ص۴۸۸)

? سویق به دو روش ساخته می‌شود در روش شیعیان ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام‌آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند سپس آرد می‌کنند. 

از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می‌سوزد بهتر است جدا تفت داده شود  

⚫️نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمی‌شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند.

⚫️مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می‌باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری.

?و اما طرز تهیه سویق:

?سویق گندم:

آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.

سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید.

حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.

?سویق جو:

مثل سویق گندم دست می آید.

?سویق برنج:

هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

?سویق عدس:

چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.

?سویق سنجد:

ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.

بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.

گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.

حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.

?سویق سیب:

سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.

⚫️سویق نخود:

نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.

⚫️سویق کامل:

تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.

⚫️سویق کودک:

تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید.

⚫️دلیل اضافه کردن شکر??

⚫️امام صادق علیه السلام:به کودک سویق باشکربدهید ،زیراگوشت رامی رویاند واستخوان راتقویت می کند

 

۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد.

۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود.

۳-برای کسانی که باراول تهیه سویق راتجربه می کنند به احتمال اینکه نتوانند سویق راخوب درست کنند مقدارکمی ازمواداولیه رابرای تهیه سویق اختصاص بدهند تاخدای ناکرده اسرف نشود.

❀°◆❀°◆❀

?اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج?

به نام حضرت حق

? شکر نیشکر بخورید ?

?شکر نیشکر بخورید ولی چغندر هرگز

?شکر نیشکر بی شک یک هدیه از خداوند است که در طب اسلامی بسیار با اهمیت است.متاسفانه این مشکل در تغذیه ما وجود دارد که دشمن به قدری کار کرده و زمینه را برای برگشت به طب اسلامی سخت کرده است که مدت ها طول خواهد کشید تا بنیاد هایی که توسط آن ها ریخته شده فرو بریزد و به اصل اولیه خودمان در طب وتغذیه اسلامی برگردیم.

?شکر نیشکر از این نقشه استعماری مستثنی نیست و با دسیسه ای شوم کارایی خود را از دست داده است.

?دشمن به صورتی دقیق و حساب شده نقشه های خود را طراحی کرده است که اگر کسی به طور جدی پیگیر مطلب باشند آن قدر با مشکلات مختلفی درگیر می شود که شاید از کار خود منصرف شود!شکری که هدیه ای الهی بود، خودش به تنهایی دارو بود، در بسیاری از دارو های مهم و حیاتی نقش تعیین کننده ای داشت را با یک بهانه ساده که مزه آن این طور است و آن طور است به کلی خراب کردند.

?تعابیر روایات درباره این شکر بی نظیر به این صورت می باشد:

?امام رضا علیه السلام فرمودند: شکر طبرزد [شکر خالص] بلغم را به طور کامل می خورد(و از بین می برد)

[کافی ج6 ص333 ح4]

?امام صادق علیه السلام : وای بر تو ای زراره! چه چیزی مردم را از فضل و برتری شکر طبرزد غافل کرده است حال آن که 70 بیماری را دفع می کند و بلغم را از بین می برد و از ریشه می کند.

[طب الائمه ص66]

?تمام این مزایا نه برای شکر تصفیه شده فعلی با یک عالمه مواد مضر اضافه شده بلکه برای شکر طبیعی نیشکر که خالص شده باشد گفته شده است. 

❌واقعا جای سوال است که این همه نعمتی که از دل زمین آن هم با این فراوانی در کشور عزیزمان به عمل می آید چرا باید با یک اشتباه تبدیل به سمی شود که خودمان اعتراف کنیم که استفاده از آن مضر است و باید محدود شود تا جایی که به آن لقب سم داده اند!!

?علاوه بر موارد بالا، این شکر در درمان تب، جزئی از داروهای مهم اسلامی از جمله مرکب 4، داروی امام کاظم علیه السلام، داروی مرکب 2 و… کاربرد دارد.

? سُکَر- شکر احمر (سرخ):

?شکر سرخ عصارۀ نیشکر است اکثراً در سرزمین های هند، مصر، چین، خوزستان و عمان می روید. شکر سرخ از نی شکرهای سرخ رنگ به عمل می آید بدین شکل که نی آن را گرفته و پوست می کنند، سپس آن را کوبیده و آب? آن را می گیرند. و بعد آن را طبخ ?می نمایند تا منعقد شود.

?در گذشته برای سفید کردن شکر، شکر را با آب?حل می کردند سپس تصفیه می نمودند و با شیر ?و سفیده تخم مرغ ?می پختند و در نهایت منعقد شده و شکر سفید به دست می آمد که طبع آن نیز از گرمی و تری به خشکی می گرایید و خواص آن تغییرات به سزایی می کرد و اما امروز برای سفید کردن شکر از مواد شیمیایی? استفاده می شود که علاوه بر تغییر مزاج و طبیعت آن مشکلات عدیده ای در سلامتی بدن انسان ایجاد می کنند.?

?اگر شکر را زیاد تصفیه کنیم و در نوبت های مختلف مورد تصفیه قرار گیرد حلاوت و حرارت آن کمتر و معتدل تر می گردد و حال آنکه طبیعت آن نیز دگرگون می گردد. مثلاً شکر سرخ در آخر دوم گرم و در آخر اول خشک است و آب نیشکر در دوم گرم و در اول تر است و حال آنکه شکر سفید در دوم گرم و در اول خشک است. در واقع شکر هر چه صاف تر باشد حرارتش کمتر و هرچه کهنه شود خشکی در آن غالب می شود و بر یبوست و خشکی آن افزوده می گردد?

❀°◆❀°◆❀

?اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

نیشکری که از آن شکر سرخ تهیه میکنند.

آب آن را با چرخ کردن نیشکر میگیرند …

آب نیشکر را روی حرارت میگذارند…

دیگ های بزرگ در حال جوشیدن آب نیشکر
وقتی که آب نیشکر به غلظت رسید قالب گیری میکنند و بعد بسته بندی…

شکر شرخ فواید زیادی دارد.ازجمله درمان دیابت و بلغم زدا بودن آن است.

?رسول خدا(ص)فرمود:?

به هر كس، 

☀️راستگويى در گفتار،

☀️انصاف در رفتار، 

☀️نيكى به والدين 

☀️وصله رحم الهام شود،

 اجلش به تأخير مى افتد، 

روزيش زياد مى گردد، 

از عقلش بهره مند مى شود

 وهنگام سئوال [مأموران الهى] پاسخ لازم

 به او تلقين مى گردد.

?اعلام الدين،ص26۵

اروزگار غریبی است?

صاحب الزمان باشی و

این همه تنها

❣ظاهرا همه ما عاشقیم ولی

عاشقانه صدایت نمی کنیم آقا…

 ✨اللهم عجل لولیک الفرج

به نام حضرت حق?

✅تپش قلب و خفقان

?توضیحات

?✍گاهی اوقات قلب دچار تپش شدید می‌شود طوری که انسان ضربان و صدای تپش را احساس می‌کند و شاید فکر کند که در حال سکته است، ولی این بیماری خیلی سخت نیست و نوعاً معلول مشکلات معده است.

?علت

⭕️پر شدن معده.

⭕️گرمی صفرا.

⭕️سردی معده که نشانه آن نفخ و گاز معده است و هضم نشدن غذا یا کندی هضم غذا. به‌طور طبیعی غذا باید بعد از هشت ساعت از بدن خارج شود.

⚜درمان

?حجامت بین دو کتف (عام) که درمان 

علل اول و دوم میباشد.

?ترکیب داروی جامع امام رضا علیه السلام بهمراه آب زیره.

?نکته: برای تهیه آب زیره باید مقداری از آنرا با آب جوشانده و آب آن را صاف کرد.

?داروی ترکیبی مرکب دو

?داروی ترکیبی مرکب چهار

?داروی ترکیبی صاف کننده خون (ترکیبی از عناب، زرشک، شاطره، کاسنی و تخم کاهو؛ یا مصرف این مواد به تنهایی)

?خوردن انار، کاهو، آلو، عناب، به و برگ چغندر

❀°◆❀°◆❀

?اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج