​⁉️⁉️ اصلاحات زندگی امروز ما⁉️
?1-اصلاح زمان و میزان خواب(از نصفه شب تا لنگ ظهر نخوابیم?)
?2-اصلاح تغذیه(غذاهای سالم و طبیعی و بدون مواد شیمیایی بخوریم.چیپس و پفک و نوشابه غذا نیست.خودمون با این آشغالها گول نزنیم?)
?3-اصلاح اعمال و کردار(اجتناب از گناهان و انجام واجبات)(دعا ، قرآن،نماز شب،نیکی به دیگران،ترک حسد و…)
?4-اصلاح مزاج(وقتی غلبه مزاجت درمان بشه مریضی ها هم رفع میشن.سودا ?یبوست،

صفرا?عصبانیت

بلغم? خلط پشت حلق

دم?میل به گناه،پرخونی)
?5-در آخر مصرف دارو(که ما معمولا در اولین قدم دارو میخوریم? اونم نصفه نیمه? اونم بدون اعتقاد به دارو و طبیب بعد هم میگیم تاثیر نداشت?)